top of page

Bœuf créole

Portion :

4 personnes

Temps de préparation :

20 minutes

Temps de cuisson :

2 heures 45 minutes

fourchette 1.png
fouet (1) 1.png
four 1.png

Cette recette de bœuf créole va faire danser tes papilles. Fondant, gourmand et surtout piquant, ce plat est très réconfortant. Un joli morceau de paleron de bœuf, des légumes de saison et un piment antillais, ça mijote, et hop, tu peux servir un plat convivial et très savoureux !

193840685_1485793178430824_3784415687650356756_n.jpg

Ingrédients

1 kg. de paleron de boeuf de chez le boucher 


10 cl. de vinaigre de Xérès Maille


4 carottes du marché


4 navets du marché


2 oignons jaunes du marché


3 gousses d'ail du marché


300 g. de chou vert du marché


250 g. de lard fumé du charcutier


1 piment antillais du marché


6 cuillères à soupe d'huile d'olive La Tourangelle


Fleur de Sel Le Saunier de Camargue 


Poivre Ducros 

Instructions

1 - Découpe la viande en gros morceaux et mets-les dans un cul de poule avec le vinaigre. Sale. Poivre. Mélange bien et laisse mariner 30 minutes. Le vinaigre de Xérès va rendre la viande plus tendre. Tu peux aussi utiliser du vin rouge. Après 30 minutes, égouttes et essuies les morceaux à l'aide de papier absordant (sopalin). 


2 - Lave et épluche les carottes et les navets. Coupes-les en gros morceaux, en rondelles. Epluche les oignons et les gousses d'ail, émince-les finement. Lave et émince grossièrement le chou. Retire la couenne du lard fumé et taille-le en lardons, bien épais. 


3 - Dans une cocotte, Le Creuset pour ma part, fais chauffer à feu vif 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et ajoute la viande, fais la dorer pendant 5 minutes en remuant constamment. 


4 - Retire les morceaux de viande de la cocotte et jete totalement l'huile de cuisson. Verse le reste de l'huile d'olive, remets la viande et ajoute les oignons et l'ail. Fais revenir à feu doux, pendant 10 minutes, avant d'ajouter les légumes et les lardons. Couvre et laisse mijoter pendant minimum 2 heures. Plus ça mijote, meilleur ça sera. Ton feu doit être à 3 maximum. 


5 - Après les 2 heures, ajoute le piment, entier et parfaitement intact. Laisse mijote encore 30 minutes puis retire le piment. 


C'est enfin prêt. 


Tu peux déguster ce boeuf créole avec du riz ou un écrasé de pommes de terre ou encore des spaghettis. 


Régale toi !

Notes/Conseils/Astuces

Plus ça mijote, meilleur c'est. Je te conseille de réaliser cette recette 2 jours avant de la consommer et de la réchauffer, à feu très doux, avant de la déguster ! Ce ne sera que meilleur, crois moi.

N'hésite pas à partager tes réalisations en mentionnant @douceurs.urbaines sur les réseaux sociaux

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest

N'hésite pas à ajouter ton grain de sel.
Laisse parler ton imagination.

Il ne suffit pas de rêver sa cuisine, il faut la vivre.

Tu aimeras aussi

168765645_921499098622929_6521013960695113949_n_edited.jpg

Recettes salées

Agneau de Pâques aux pommes de terre

Star du week-end de Pâques, l’agneau Pascal
se cuisine de mille et une façon : rôti, farci,
mijoté, sucré-salé, et j’en passe.

10/06/21

168765645_921499098622929_6521013960695113949_n_edited.jpg

Recettes salées

Coquillettes au jambon de Juan Arbelaez

Les coquillettes au jambon ou
comment retomber en enfance en quelques bouchées.
Le plat phare des enfants de 0 à 99 ans,
car oui, nous avons tous une âme d’enfant !

09/07/21

168765645_921499098622929_6521013960695113949_n_edited.jpg

Recettes salées

Croque-cake façon cordon bleu facile

Plutôt croque-monsieur ou cake salé ?

N’arrivant pas à me décider,
je me lance le défis de réaliser un croque-cake.

09/07/21

bottom of page